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예비신부 다이어트 기록 #2|체중보다 먼저 달라진 운동 능력

안녕하세요. 일상 속 다양한 이야기를 기록하는 라이보릴입니다 :) 오늘도 결혼을 앞두고 열심히(?)다이어트 중인 예비신부의 기록을 남겨볼게요. 이번에는 운동도 하고 식단도 나름 잘 지켰는데요.그런데 막상 다이어트를 해보니까체중만 보는 것과 실제 몸의 변화를 보는 건 조금 다르더라고요.💗 오늘의 목차1) 이번 주 다이어트, 운동부터 시작 2) 하체 운동하다 상체 운동까지 3) 천국의 계단은 역시 힘들다 4) 운동하고 뿌듯했던 변화 5) 체중은 못 재고 있습니다 6) 이번 다이어트에서 느낀 점 7) 다음에도 꾸준히 해보기이번 주 다이어트, 일단 헬스장부터 갔어요사실 다이어트를 하면서 제일 어려운 것 중 하나가바로 귀찮음을 이겨내고 운동하러 가는 것인 것 같아요. 저도 이번에는 어제 귀찮음을 이겨내고 헬스장..

카테고리 없음 2026.08.27

여수 오션뷰 카페 하얀파도 후기 | 돌산에서 바다 보며 쉬기 좋은 곳

🩵 오늘의 목차1) 여수 카페 하얀파도 기본 정보 2) 하얀색 외관과 카페 분위기 3) 통창으로 즐기는 여수 오션뷰 4) 노키즈존과 카페 내부 5) 주문한 메뉴와 치즈케이크 6) 바다를 바라보며 쉬었던 시간 7) 여수 오션뷰 카페 하얀파도 후기안녕하세요.일상 속 다양한 이야기를 기록하는 라이보릴입니다 :) 여수 여행을 하다 보면 정말 많은 카페가 눈에 들어오는데요.특히 여수는 바다가 유명한 만큼 오션뷰 카페도 정말 많아서어디를 가야 할지 고르는 것부터 은근히 고민되더라고요. 이번 여행에서는 그냥 유명한 대형카페를 찾아가기보다는제가 원하는 조건을 먼저 정해놓고 카페를 골라봤습니다. 제가 찾았던 조건은 이랬어요. ✔ 대형카페가 아닐 것✔ 바다가 가까이 보이는 오션뷰 카페일 것✔ 통창이 있을 것✔ 노키즈존이..

여행 2026.08.27