안녕하세요. 일상 속 다양한 이야기를 기록하는 라이보릴입니다 :) 오늘도 결혼을 앞두고 열심히(?)다이어트 중인 예비신부의 기록을 남겨볼게요. 이번에는 운동도 하고 식단도 나름 잘 지켰는데요.그런데 막상 다이어트를 해보니까체중만 보는 것과 실제 몸의 변화를 보는 건 조금 다르더라고요.💗 오늘의 목차1) 이번 주 다이어트, 운동부터 시작 2) 하체 운동하다 상체 운동까지 3) 천국의 계단은 역시 힘들다 4) 운동하고 뿌듯했던 변화 5) 체중은 못 재고 있습니다 6) 이번 다이어트에서 느낀 점 7) 다음에도 꾸준히 해보기이번 주 다이어트, 일단 헬스장부터 갔어요사실 다이어트를 하면서 제일 어려운 것 중 하나가바로 귀찮음을 이겨내고 운동하러 가는 것인 것 같아요. 저도 이번에는 어제 귀찮음을 이겨내고 헬스장..
